Päiväkirja - brattykitty08, 15 huhti 18

Profiili - brattykitty08 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Hello, I’ve been basically doing the intermediate fastings. I have increased my length of fasting little by little. At this point I’m at the 16/8. I will eat right at that 16 mark because usually i’m pretty hungry however i’ve noticed that even eating my smaller portion I’m feeling sick to my stomach half way through. I don’t know has anyone had similar issues?

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2018:

1003 kcal

Rasva: 54,13g | Prot: 58,84g | Hh: 67,71g. Aamiainen: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Egg White , Fried Egg , Sara Lee Whole Grain White Bread. Päivällinen: Taco Bell Quesadilla - Chicken. Välipalat/Muut: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Kroger Hard Salami. lisää...

5 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Half way sick through that first meal after the 16? I have not experienced a sick feeling but I do notice that I get 'full' much quicker and its more uncomfortable when I over eat.

15 huhti 18 jäseneltä: JLente

yes like nauseous :/ but yes i have notice i eat less and less.

15 huhti 18 jäseneltä: brattykitty08

I have never experienced it. I would only get nauseous with certain foods and I have removed them from my diet.

15 huhti 18 jäseneltä: Charlotte_15


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - brattykitty08

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - brattykitty08, 15 huhti 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - brattykitty08