Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 50,00g | Hh: 145,15g.
Aamiainen: Egg Omelette or Scrambled Egg, Coles White Dinner Rolls, Tomatoes, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Sweet Red Peppers , Mushrooms . Päivällinen: Coles Crinkle Cut Chips, Coles Natural Pot Set Yoghurt, Woolworths Select Large Shells. Välipalat/Muut: Coles White Dinner Rolls, Cadbury Dairy Milk Hazelnut. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|