|
21 день кето. встал вес
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 141,32g | Prot: 130,42g | Hh: 6,77g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Киприно Сыр Голландский, Брест Литовск Сметана 20%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Calve Соус с Лесными Грибами, Папа Может Сосиски Мясные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|