Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 33,02g | Prot: 25,02g | Hh: 131,94g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Сыром. Päivällinen: Печеночные Оладьи, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Клюквенный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|