Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 15,26g | Prot: 35,66g | Hh: 101,86g.
Lounas: Rotkäppchen Camembert der Leichte, Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gazi Ziegenkäse, Edeka Bio Dinkelbrot, Büsch Roggenkrüstchen. Välipalat/Muut: Grandessa Mascarpone Erdbeer. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|