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Hallo ihr lieben FSler,
gestern war es soweit: Die Teilnahme am Halbmarathon in Bonn stand an. Ziemlich genau 21 Monate sind vergangen, seit ich mir selbst in den Hintern getreten habe und mit 145kg zunächst anfing meine Ernährung umzustellen und mich dann auch wieder sportlich zu betätigen. Nun also Halbmarathon. Die Vorbereitung der letzten Wochen lief denkbar ungünstig, zwei Wochen vor dem Start erwischte mich eine fiese Männergrippe. Gerade die Damen wissen und fürchten, wie sehr wir Männer darunter leiden! ;) An Laufen war auf jeden Fall nicht zu denken, so dass ich lediglich am letzten Donnerstag nochmal einen kurzen Lauf absolvierte, der mächtig in die Hose ging. Nach 7 km fühlte ich mich wie sonst nach 15 km und fuhr am Samstagabend doch mit etwas mulmigem Gefühl nach Bonn.
Da ich keine Zielzeit angegeben hatte (ankommen ist alles) startete ich in der letzten Gruppe, so dass ich von Beginn an recht viele Läufer um mich herum hatte, die ein ähnliches Tempo liefen wie ich. Ich hing mich mal hier dran, mal dort und genoss das immer besser werdende Wetter und die Unterstützung vom Straßenrand. Die ersten 10km vergingen wie im Flug und ich lief ziemlich exakt nach einer Stunde über die Matte. Das gute Gefühl hielt dann auch bis Kilometer 18 an, erst da merkte ich, dass ich ziemlich am Ende war. Am vorletzten Versorgungsstand ging ich daher erst mal eine Weile spazieren, trank und aß und kühlte mich in der aufgebauten Dusche etwas ab. Bei Kilometer 19 und 2:01h setzte ich mich dann wieder in Bewegung und erreichte das Ziel nach 21,0975 km in 2:14:23h. Mein Ziel, den ersten HM in unter 2:15h zu laufen habe ich also erreicht und wir haben uns für den Halbmarathon 2019 schon wieder verabredet. Dann will ich mal die 2-Stunden-Marke anpeilen, ich werde meine Laufkarriere also nicht beenden! ;)
Viele Grüße
Euer Wolfgang
P.S. Seit 1 1/2 Wochen wohnt Lio übrigens bei mir. Vielen Dank fürs Daumendrücken! :)
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