Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 36,85g | Hh: 51,54g.
Lounas: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Carne de Panela, Itambé Doce de Leite Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Frango, Cenouras. Päivällinen: Osho Sequilhos Tradicional, Frosty Sorvete Nata Goiaba, Perdigão Salsicha Hot Dog. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|