Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 102,58g | Hh: 227,16g.
Aamiainen: Jugo Verde, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), AdeS Leche de Soya, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Lounas: Arroz Blanco, Coctel de Camarones, Aguacate, Pescado Plancha. Päivällinen: Arroz Blanco, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Chai Latte. Välipalat/Muut: Peras, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|