Päiväkirja - govego, 16 huhti 18


Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2018:
578 kcal Rasva: 24,14g | Prot: 33,45g | Hh: 60,82g.   Aamiainen: Alpro Soya i Kaffe, Te (Bryggt), Kaffe. Lounas: Grönsaksbullar, Körsbärstomater, Zucchini, Spenat, Broccoli. Päivällinen: Grönsaksbullar, Körsbärstomater, Zucchini, Broccoli. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpplen, ICA Gott Liv Grönsaksbullar, Mandlar, Garant Mörk Choklad 72%, Mandlar. lisää...
1622 kcal Harjoitus: rask promenad - 43 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mitt första inlägg . Tack för stöd!😊. Kör 5:2 och äter helvegetariskt. Det här är grillade grönsaker och 3 st Ica grönsaksbollar. Totalt 152 kalorier. 
16 huhti 18 jäseneltä: govego
Ser så gott ut 
16 huhti 18 jäseneltä: Flora A.
Tack Flora A😊. Det var riktigt smarrigt tycker jag👍👍 
16 huhti 18 jäseneltä: govego

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - govego


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.