Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 30,78g | Prot: 72,27g | Hh: 196,44g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гречка. Lounas: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Päivällinen: Беллакт Мама+, Мария Печенье, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Киви, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starting123
|