Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 27,03g | Prot: 65,03g | Hh: 129,30g.
Aamiainen: Мёд, Кофе с Сахаром, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Global Functional Drinks Tornado Energy Active. Päivällinen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Яйцо, Круглый Год Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Биологиня
|