Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 121,36g | Hh: 208,38g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Сахарная Пудра, Банан, Овсяноблин, Мёд, Карлов Двор Сыр Моне. Lounas: Карлов Двор Сыр Моне, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб "Тонус" Фитнес Люкс, Домик в деревне Молоко 1,5%. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Мёд, Чай с Лимоном, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб "Тонус" Фитнес Люкс, Карлов Двор Сыр Моне, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб "Тонус" Фитнес Люкс, Карлов Двор Сыр Моне. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна.1992
|