Päiväkirja - lamatrice31, 17 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
54,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2018:
1257 kcal Rasva: 46,16g | Prot: 46,03g | Hh: 156,29g.   Aamiainen: Café au Lait, Carrefour Bio Muesli Croustillant Chocolat. Lounas: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Auchan Salade Iceberg, Sodeb'O Dolce Pizza Regina. Päivällinen: Carrefour Emmental Rapé, Carrefour Bio Galette de Maïs, Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Daco Bello Cranberries Mix. Välipalat/Muut: Ivoria Chocolat Noir 70%, Pommes, Carrefour Biscuits Soja Orange. lisää...
2031 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lamatrice31


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.