Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 84,76g | Prot: 69,34g | Hh: 213,47g.
Aamiainen: Butter, Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Salami, Kartoffelbrötchen, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Lounas: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Böklunder Currywurst, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Premium Pils. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|