Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 13,71g | Prot: 18,00g | Hh: 144,56g.
Aamiainen: Daddy Sirop d'agave Bio, Marque Repère Tartines Craquantes, Café Expresso. Lounas: Café, Auchan Bio Sirop d'agave. Välipalat/Muut: Marque Repère Chocolat au Lait, Baguette, Pâturages Yaourt Soja Chocolat, Pommes Gala. lisää...
|
|
1432 kcal
|
Harjoitus:
Auton Pesu - 1 tunti, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|