|
После зажоров в честь приезда мамы вернулась и не набрала ни грамма
Магия
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 64,14g | Hh: 193,66g.
Aamiainen: Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Помидоры, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Рахат Конфета Красный Мак, Жареная или Запеченная Курица, Hortex Брюссельская Капуста. Päivällinen: Милка Шоколад с Карамелью, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Parmalat Чоколатта Итальяна. Välipalat/Muut: Банан, Parmalat Чоколатта Итальяна. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|