|
Уважаемые форумчане, кто знает, как написать администраторам сайта? И есть ли опыт общения с ними в плане улучшения сервиса? Или есть как есть, чем и пользуемся?
|
1606 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 59,05g | Hh: 202,65g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Ашан Сыр Советский, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат "Оливье", Салат с фасолью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Päivällinen: Мартини Мартини Бьянко, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Setra Паштет Гусиный, Батон Нарезной, Помидоры, Увелка Гречка. Välipalat/Muut: Каждый День Курага, Чернослив, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, торт медово-ореховый, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. lisää...
|
|
2123 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Opetus - 20 minuuttia, Portaiden Nousu - 1 minuutti, Toimistotyö - 7 tuntia, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 54 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
если приложение на мобильном, то через ПлейМаркет(для Андроид) пишите.
17 huhti 18 jäseneltä: vodolei4nk
|
vodolei4nk, спасибо за подсказку. А через полную версию никак? Дабы в общий доступ не постить.
17 huhti 18 jäseneltä: tana98nov
|
В полной версии вниз листайте, есть кнопка "связаться с нами"
17 huhti 18 jäseneltä: vodolei4nk
|
17 huhti 18 jäseneltä: tana98nov
|
Здравствуйте )
Можете помочь высчитать мне кбжу?
17 huhti 18 jäseneltä: lilya4511
|
lilya4511, считает на сайте Malifisenta. От себя могу сказать, что жиры минимум 1 гр на 1 кг.
17 huhti 18 jäseneltä: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tana98nov
|