Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 81,23g | Hh: 159,63g.
Aamiainen: Panela, Alqueria Leche Entera, Zenú Mortadela de Pollo, Alpina Queso Doble Crema, Romi Pan Integral Romi, Huevo Cocido. Lounas: Papa (Cuerpo y Cáscara), Justo y Bueno Leche Deslactosada C, Auyama, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ShadyaDePrinz
|