|
Da1ui a pouco indo caminhar🏃
|
1182 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 39,93g | Hh: 158,75g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Bolo de Milho. Lounas: Rainha Costelinha Suína, Cenouras, Quero Feijão Carioca. Päivällinen: Café com Leite Integral, Pão Integral. Välipalat/Muut: Suco de Abacaxi, Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
|
3030 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrianaventura
|