Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 59,75g | Hh: 24,47g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Ovo. Päivällinen: Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Coxinha Low Carb, Brownie Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|