Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 64,63g | Prot: 72,76g | Hh: 168,12g.
Aamiainen: Националь Гречка, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Груша Конференция. Lounas: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Капуста, Лук, Морковь, Помидоры, Националь Гречка. Välipalat/Muut: Акконд Слимо, Грецкие Орехи, Мёд, Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|