Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 48,88g | Hh: 43,73g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Кофе. Päivällinen: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Кофе, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilona ivankina
|