Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 84,65g | Prot: 80,81g | Hh: 149,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Макароны Отварные, Свиной Фарш. Päivällinen: Ширин Финики, Сыр Российский, Лаваш по Деревенски Лаваш по Деревенски. Välipalat/Muut: Магнит Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|