Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 27,92g | Hh: 87,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Matti Мюсли, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Майонез, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Любятово Хлебцы с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|