|
selamat makan siang semuanya...bismillah😊😇😇
|
1206 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 105,80g | Hh: 106,48g.
Lounas: Tahu Kukus, Minyak Sayur Canola, Wortel, Buncis, Putih Telur, Telur, Sambal Goreng, Usus Ayam, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Päivällinen: Susu Kedelai, Lontong, Sate Ayam. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
|
627 kcal
|
Harjoitus:
Silitys - 40 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|