Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 61,29g | Prot: 49,05g | Hh: 149,23g.
Aamiainen: Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Belegd Broodje. Päivällinen: Galler Manon, Delhaize Garnaalkroket, McDonald's Frieten (Klein). Välipalat/Muut: Colruyt Kaasblokjes, Jonagold. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|