Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kima_8
Päiväkirja
18 huhti 18
Päiväkirja - kima_8, 18 huhti 18
Profiili - kima_8
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
15,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 18 huhtikuuta 2018:
880 kcal
Rasva: 8,80g | Prot: 33,60g | Hh: 170,40g.
Aamiainen:
Макфа Гречка на Воде.
Lounas:
Макфа Гречка на Воде.
Päivällinen:
Макфа Гречка на Воде.
Välipalat/Muut:
Макфа Гречка на Воде, Макфа Гречка на Воде.
lisää...
1264 kcal
Harjoitus:
Ajaminen - 5 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Apple Health - 10 tuntia.
lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - kima_8
Näytä täydellinen historia