Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 153,91g | Hh: 60,85g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Jütro Rahmgemüse Gourmet, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Käse Sahne Hähnchen. Päivällinen: Scitec Nutrition Eiweißshake. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|