Päiväkirja - Olga__Do, 18 huhti 18

Любите ли вы арахисовую пасту так, как люблю её я? 😻🤤😹

Эта безумно вкусная, и состав отличный 😌👌🏾

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2018:
1400 kcal Rasva: 49,77g | Prot: 91,98g | Hh: 146,78g.   Aamiainen: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Golden Pharm Лён Белый Семена, Миндаль, Мёд, Сквирянка Пластівці Вівсяні, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Фундук Фундук, Oriental Chef Creamy Coconut Milk, Банан, Грецкие Орехи. Lounas: Remia Balsamic Dressing, Листья Салата, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Мое Куриное Бедро Запечённое без Кожи и Масла/Соуса, Моя Тушеная Морковь без Масла. Päivällinen: Листья Салата, Monini Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Яйцо Всмятку, Редис, Приготовленный Яичный Белок, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Kupiec Rice Cakes With Sea Salt, Helios Абрикосовый Джем без Сахара, Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко. lisää...
1667 kcal Harjoitus: Portaiden Nousu - 10 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 30 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 20 minuuttia, Cardio - 20 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

76 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (46)
Kommentit 
Я обожаю 🤗🤗🤗🤗 
18 huhti 18 jäseneltä: yabloko_437
После регистрации тут научилась есть ее) вот жила без неё и жила бы, теперь понравилась..((( 
18 huhti 18 jäseneltä: oxana35
Только орешки пока ем)) мне нравится урбеч арахисовый 🤗. А в этой пасте в составе только арахис ? 
18 huhti 18 jäseneltä: Albinaggbbj
В ней ещё мёд и клубника ❤️ 
18 huhti 18 jäseneltä: Olga__Do
А почему так грустно о том, что она понравилась?) я уже пару лет ем каждый день, не могу без неё 🤤🐹 подсыпают туда что-то, что ли 🤔🤣 
18 huhti 18 jäseneltä: Olga__Do
даааааааааааа 
18 huhti 18 jäseneltä: Iron_mother_
Я сама делаю))) 
18 huhti 18 jäseneltä: Anastasia1596
Можно и самому приготовить. Сложного ничего нет, да и знаешь, что там будет  
18 huhti 18 jäseneltä: Кусливая собака
ребят а где покупаете? тож хочу попробовать 
18 huhti 18 jäseneltä: ленка2003
Нет.. У меня муж - хоккеист , им эту пасту из Америки привозят .. Очень калорийный продукт , иммунитет хорошо поддерживает при условии , если там нет добавок и соли , и есть её в ограниченных порциях ..)) 
18 huhti 18 jäseneltä: APRILEA
Обожаю!!! 
18 huhti 18 jäseneltä: ZEV31
Ну, я не боюсь соли, и солю абсолютно все)) да, и покупаю пасты без сахара, масла и тд (а именно таких больше всего) просто те, что из жареных орешков и сырых имеют совершенно разный вкус) так что для себя не вижу смысла заморачиваться и готовить самой 😅🤷🏽‍♀️ 
18 huhti 18 jäseneltä: Olga__Do
Обожаю🥜 Только пока что не нашла "идеальную" по составу. В моей нынешней фаворитке есть сахар и 2% масла от общей массы, но углеводов там 9г на 100г так что не так уж и страшно. 
18 huhti 18 jäseneltä: ksuuuuush1
Я сама делаю :) 
18 huhti 18 jäseneltä: Катькака
люблю, поэтому не покупаю и не делаю ее 
18 huhti 18 jäseneltä: ViktoriaKam
А сколько в этой ккал? Я покупаю в ашане, 113 руб, 640 ккал, но есть еще во вкусвиле без добавления масла, 540 ккал 
18 huhti 18 jäseneltä: g_katty
Очень люблю, покупаю фирмы «tatis”, вкус и состав шик 👌 
18 huhti 18 jäseneltä: EkaterinaPivovarova
В этой 637 ккал, но в ней нет масла и сахара. 97% арахис, а оставшиеся 3% - мёд и клубника. Я люблю ещё из фундука и миндальную, но тоже покупаю ту, в составе которой только орехи, соль и мёд) 
18 huhti 18 jäseneltä: Olga__Do
Виктория, любите и не едите? 😳 
18 huhti 18 jäseneltä: Olga__Do
Olga, иначе съем всю банку 
18 huhti 18 jäseneltä: ViktoriaKam

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga__Do


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.