Päiväkirja - esche85, 18 huhti 18

Avocado-Thunfisch Salat mit Ei und dazu dinkelvollkornbrot 😋

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2018:
1184 kcal Rasva: 54,55g | Prot: 62,11g | Hh: 116,22g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Mangos, Mangos, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. Lounas: K-Classic Mini-Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Rosenkohl. Päivällinen: Dinkelvollkornbrot, Essig, Rapsöl, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei, Avocado. lisää...
383 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gute Idee das wird auch mein Abendessen 👍👍👍 
18 huhti 18 jäseneltä: feezauber

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.