Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 20,28g | Prot: 102,13g | Hh: 34,64g.
Aamiainen: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - alilena2505
|