Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 11,12g | Prot: 127,71g | Hh: 78,65g.
Aamiainen: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Ingwer, Himbeeren. Lounas: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Sweet Valley Ananas Stücke. Päivällinen: Spargel, Spitzpaprika, New Lifestyle Putenbrust mit Honig, SPAR Vital Puten Schinken. Välipalat/Muut: Schokolade, Biotech USA Casein pro Erdbeere. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|