Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 99,51g | Hh: 99,58g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Куриное Филе, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Перловка. Päivällinen: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская. Välipalat/Muut: Ашан Арахис в Кунжуте, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|