|
F:21,0%/W:52,0%/M:37,8%
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 100,55g | Hh: 220,28g.
Päivällinen: MinusL Fruchtjoghurt Mild Kirsche, OceanSea Party-Garnelen, Landjunker Putengrillies. Välipalat/Muut: Alpengut Bircher Müsli Joghurt, Braeburn Äpfeln, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Gurke (mit Schale), Aldi Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|