|
Bauchnabelmessung 100 cm
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3184 kcal
|
Rasva: 77,18g | Prot: 175,44g | Hh: 453,67g.
Aamiainen: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaffee, Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Fitline Powercocktail. Lounas: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Genuss der Saison Kartoffelknödel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Lauch, Möhren, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|