Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 172,94g | Prot: 82,46g | Hh: 51,47g.
Aamiainen: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо, Ларец Сыр с Пажитником, Черкизово Буженина. Lounas: ВкусВилл Шницель "по-Домашнему", ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом. Päivällinen: ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные. Välipalat/Muut: Parmalat Сливки для Взбивания 35%. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delayuvid
|