Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 72,31g | Hh: 148,94g.
Aamiainen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, REWE Bio Marmelade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lounas: Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Päivällinen: Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Gurke (Geschält), Tomaten, Spiegelei, Getoastetes Weißbrot. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|