|
Кето завтрак, 700 к
|
2088 kcal
|
Rasva: 172,94g | Prot: 82,46g | Hh: 51,47g.
Aamiainen: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо, Ларец Сыр с Пажитником, Черкизово Буженина. Lounas: ВкусВилл Шницель "по-Домашнему", ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом. Päivällinen: ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные. Välipalat/Muut: Parmalat Сливки для Взбивания 35%. lisää...
|
|
 Kommentit
Как же вкусно... Прям слышу как шкварчит яичница:)
19 huhti 18 jäseneltä: adeptess
|
Я люблю яйца, в любом виде 😻
19 huhti 18 jäseneltä: delayuvid
|
Скажите, что такое броне какао и как его делать? 🤔
19 huhti 18 jäseneltä: Marinazil
|
"Броне" - это с жиром, кто что кладет) Сливочное масло, сливки очень жирные, МСТ, кокосовое масло...
19 huhti 18 jäseneltä: lena_lenina
|
19 huhti 18 jäseneltä: rinaermol
|
19 huhti 18 jäseneltä: Tmnkv_
|
Я и масло и сливки добавляю )) и в какао ещё немного фитпарада
19 huhti 18 jäseneltä: delayuvid
|
Спасибо)) попробую тоже))
19 huhti 18 jäseneltä: Marinazil
|
19 huhti 18 jäseneltä: Marinazil
|
Marinazil, чистое триглицеридное масло с цепочками средней длины...на нем и жарят и добавляют в кофе
19 huhti 18 jäseneltä: lena_lenina
|
а делать его просто, но, блин у меня нет такого блендера, только погружной - в нем не очень, а там где блендр как стакан - все супер, вливаете туда кофе + масло+ сливки и взбиваете. На вкус как латте и по цвету, кстати тоже!
19 huhti 18 jäseneltä: lena_lenina
|
Среднецепочечные триглицериды, если это о чем нибудь говорит )) очень по простому - это жир, который не откладывается никуда, а используется как топливо. Содержится в кокосовом масле или синтезируется искусственно
19 huhti 18 jäseneltä: delayuvid
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delayuvid
|