|
Queso fresco batido , scoop de prote fresa , semillas de chia , nueces y pasas!!! 😜✌🏼...a desayunar!!!
|
1588 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 201,33g | Hh: 68,33g.
Aamiainen: DIA Pasas Sultanas, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Semillas de Chia, Scitec Nutrition Soy Pro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Café. Lounas: Cebollas Rojas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Mascato Lomos y Centros de Merluza, Huevo, Ybarra Judías Verdes . Välipalat/Muut: Hacendado Leche Desnatada, Scitec Nutrition Soy Pro, Hacendado Fresa o Freson. lisää...
|
|
2056 kcal
|
Harjoitus:
Elíptica - 35 minuuttia, Entreno de hombros - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorfitness
|