|
evli, mutlu ve şişman olarak geri döndüm 😳🤔😢😥😭
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
325 kcal
|
Rasva: 15,28g | Prot: 19,13g | Hh: 27,88g.
Aamiainen: Tamek Domates Salçası, Keçi Peyniri, Çavdar Ekmeği. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
O zaman şimdi sırada evli mutlu ve kararlı olarak sağlıklı kilosuz yaşam sahalarına geri dönmek var. 💗
19 huhti 18 jäseneltä: cansumcs
|
Ah ! evet kesinlikle 🙃 teşekkür ederim @cansumcs 💝
19 huhti 18 jäseneltä: spotlight1
|
Hamilelikte mi aldınız kiloları :)
19 huhti 18 jäseneltä: ahsen91
|
ah ! keşke öyle olsa. hiç dert etmezdim. zaten böyle giderse hamile kalmam da sorun olabilir 😥😢 Allahim korusun 🙏 @ahsen91
19 huhti 18 jäseneltä: spotlight1
|
Allah kulunun zannı üzeredir derler öyle düşünmeyin kiloları verirsiniz veremezseniz de kilolular hamile kalamaz diye bir şey mi var 😉
19 huhti 18 jäseneltä: ahsen91
|
doğru diyorsunuz sanırım.olumlu düşünüp, gönlümüzü ferah tutalım inşallah 🙏 teşekkür ederim @ahsen91
19 huhti 18 jäseneltä: spotlight1
|
19 huhti 18 jäseneltä: ahsen91
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - spotlight1
|