Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 51,00g | Hh: 62,05g.
Aamiainen: Dona Benta Bolo de Chocolate, Café. Lounas: Pepino (com Casca), Tomates, Frimesa Bisteca Suina. Päivällinen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Banana da Terra, Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alline Farias
|