Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 51,17g | Prot: 39,34g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Abacate, Leite Integral, Café. Lounas: Giraffas Feijão Carioca, Alface, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Gulosina Marshmallow, Leão Chá de Hortelã, Água. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Talita Araujo
|