|
redução de carbs na balança
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 75,98g | Hh: 18,66g.
Aamiainen: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Borrussia Torresmo, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Café (Infusão). Lounas: Sopa de Legumes. Päivällinen: Vagem Cozida, Músculo Bovino. Välipalat/Muut: Caldo de Carne de Vaca. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissatuliocarvalho
|