|
110/70/87
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 163,84g | Prot: 137,21g | Hh: 47,95g.
Aamiainen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Lounas: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 豬肉香腸（煙熏）, 雞皮, 有皮雞翼（烘烤）. Päivällinen: 豬肉香腸（煙熏）. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|