Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 73,73g | Hh: 125,80g.
Aamiainen: Fit Parad Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%, Лента Банан, Арахисовая паста, Геркулес Монастырский. Lounas: Изюм (без Косточек), Ореховая Долина Фундук, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный . Päivällinen: Слойка (с Заварным Кремом), Жар Свежар Пирожное Графские Развалины, ВкусВилл Печенье Берлинское, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|