|
Надоели эти качели((( и так день через день😫
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 61,29g | Hh: 274,13g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Пикник Закуска Острая , Белый Хлеб, Красные Яблоки, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Ракушки. Päivällinen: Пикник Закуска Острая , Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Твердые Конфеты, Атб Конфеты Рачок-Добрячок. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Перестает прыгать на весы , 1 раз в неделю , у тедя могут быть скачки из-за лишней воды -это не страшно. Поверь 0,5 кг жирка бегать туда сюда через день не умеют.😆😆😆😆
19 huhti 18 jäseneltä: юльчикmama
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polza1294
|