Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 23,40g | Hh: 45,91g.
Aamiainen: Danke Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Сырники с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kraiko-anna
|