Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2325 kcal
|
Rasva: 159,57g | Prot: 66,31g | Hh: 141,00g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Päivällinen: Metten Rostbratwurst. Välipalat/Muut: Dornfelder, Leibniz Vollkorn Kekse, Apfelkuchen, Coca-Cola Coca-Cola, Oreo Crispy & Thin. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|