Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 66,55g | Hh: 141,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зерненый с Джемом, Банан. Lounas: Япоша Ролл Лосось, Капучино. Päivällinen: Рыбарь Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|