|
С началом вас ещё одного продуктивного дня! ☀️ А пока в печи моя творожно-ягодная запеканка, я перекушу яблочком с корицей! 😋🍏
|
773 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 74,98g | Hh: 88,65g.
Aamiainen: Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Valio Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Берест Клюква Быстрозамороженная, Яйцо. Lounas: Lubimo&Zdravo Сербская Стручковая Фасоль, Приготовленный Яичный Белок, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Чернослив, Био Баланс Кефир 0%, Апельсин. Välipalat/Muut: Орбит Леденцы, Турбослим Батончик Белковый, 365 Дней Арахис Необжаренный, Pamir-Travel Шелковица с Инжиром, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. lisää...
|
|
104 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|